Стресс может быть бороться с помощью письменных заметок, которые помогут выразить свои мысли и очистить разум. Ежедневные записи также помогут улучшить навыки письма и развить аналитическое мышление. Кроме того, записи могут помочь понять свои цели и планы в жизни, а также заработать на журналистском труде.